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Yoga Personal Training für Frauen

Women Yoga Personal Training

Sie denken darüber nach, sich eine Einzelstunde women Yoga Personal Training zu gönnen? Machen Sie es einfach! Warum sich ein Yoga Personal Training lohnt.

Bei einer Einzelstunde konzentriere ich mich ausschließlich auf Sie.  Maßgeschneidert und individuell und an Ihre Bedürfnisse angepasst. Jeder Körper ist einzigartig und kann nicht zwangsläufig jede Haltung exakt gleich ausführen. Deshalb gehe ich in Ihrer Einzelstunde vollständig auf Ihre persönlichen Wünsche und etwaigen Beschwerden ein.

Ihre Vorteile bei einer Yoga Personalstunde

  • Sie üben intensiver und konzentrierter als in der Gruppe oder alleine zu Hause vor dem Bildschirm.
  • Haltungsfehler werden von mir korrigiert und angepasst. Dies verbessert Ihre Wahrnehmung sowohl für Ihren Körper als auch Ihren Geist und ist für Ihr späteres Praktizieren von großer Bedeutung.
  • Mein großes Spektrum an Ausbildungen und Erfahrungen geht über die korrekte Ausführung der einzelnen Körperhaltung hinaus.
  • Für die Fragen, für die in einem Gruppenkurs zu wenig Zeit bleibt, bietet sich in der Einzelstunde die Möglichkeit, individuell und gezielt auf diese einzugehen.

Grundsätzlich kann jede Yogini von einem Personal Training profitieren. Kurz zusammengefasst:

  • Yoga-Neulinge, die sich vor dem Üben in der Gruppe scheuen
  • Yoginis, die nach längerer Übungspause wieder einsteigen wollen
  • alle Yoginis, die einen Motivationsschub brauchen

Personalyogastunde: 60 Minuten 85€

Ich freue mich auf Sie!

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