HypnoBirthing, Yoga in der Schwangerschaft und Schwangerschaftsmassage: Fürsorge für Ihr Wohlbefinden

Amazing Yoga course, recommended to all mums-to-be.. the exercises are perfect for any stage of the pregnancy and Gina makes that hour together special with her calm, warm and relaxing voice and her professional advices. Furthermore Gina pays attention to everyone’s body’s situation and eventually finds a solution to adapt accordingly the exercises or the instruments to be used. It has been my special moment of the week for many weeks and I am going to miss it!

Ich habe gleich mehrere Yogakurse hintereinander bei Gina besucht und war total begeistert. Nicht nur hat mir das Yoga extrem gut getan, Gina kann auch aus einem sehr großen Erfahrungsschatz schöpfen und gibt immer sehr hilfreiche Tipps für den Alltag als Schwangere und die Geburt. Sie hat eine sehr ruhige und positive Art, die maßgeblich dazu beigetragen hat, dass ich die wöchentlichen Stunden als sehr wertvolle Auszeit vom Alltag erlebt habe. Die Kursgröße ist überschaubar, was ich ebenfalls als sehr angenehm empfunden habe. Ich kann den Kurs zu 100% empfehlen.

Sehr coole Erfahrung! Ich kann das nur weiterempfehlen 🙂 Danke Gina für alles! LG, Lara

Amazing prenatal yoga instructor and very nice cozy studio! Enjoyed all my classes from as early as 20 weeks! Went for Hypnobirthing course as well: totally worth invested day, given working breathing technics and also multiple practical advice! Gina is very wise and also knowledgeable coach, so helped me feeling more comfortable in many ways! Highly recommended!🤍

YOGinA kann ich wärmstens empfehlen. Die entspannte, wohltuende Atmosphäre im YOGinA Studio lässt einen von der Alltagsmühle abschalten und sich auf Yoga, Meditation, Massage oder stärkende Gespräche einlassen. Gina Winter ist sehr herzlich, sehr erfahren und erfrischend direkt: eine Kombination aus spirituell und bodenständig. Neben dem Hypnobirthing Kurs habe ich auch ein paar Schwangerschaftsmassagen genossen, die zur absoluten Entpannung führen. Ich bin der Überzeugung, dass Gina Winter mit den ermutigenden Gesprächen und dem Entspannungstraining einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet hat, dass ich mein 2. Kind entgegen aller Erwartungen nach einem ersten Kaiserschnitt natürlich und unverletzt zur Welt bringen konnte.

Vielen Dank liebe Gina für den tollen Hypnobirthing Workshop! Deine Regenbogenentspannung hat mich die letzten Wochen meiner Schwangerschaft und während der Geburt wunderbar begleitet

Ich habe bei Gina einen Schwangerschaftskurs genommen. Da fand ich sowohl die tolle Entspannung, als auch ganz schöne Erfrischung für die nächsten Tage. Es war eine tolle und neue Erfahrung und hat mir gut getan. Vielen Dank liebe Gina, für die wunderschöne Zeit!

Ginas Yogastunde war für mich die Zeit in der Woche, in der ich mich nur auf meinen Körper und meine Bedürfnisse konzentrieren konnte. Eine echte Entschleunigung des Alltages mit all seinen Anforderungen. Gleichzeitig konnte ich durch die Übungen mich auf die Geburt sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten. Diese schöne Zeit mit den anderen netten Frauen möchte ich nicht missen.

Ich habe sowohl einen Schwangerschaftsyoga- als auch den Hypnobirthingkus bei Gina besucht und war von beidem begeistert. Nicht nur schafft es Gina mit ihrer ruhigen Art und ihrer tollen Stimme einem mehr Selbstvertrauen für die selbst bestimmte Geburt zu geben, sie hat auch wirklich sehr viel Erfahrung und arbeitet mit verschiedenen Hebammen zusammen und gibt diese Erfahrung weiter. Am besten fand ich im Yogakurs die schon erwähnte tolle Stimme und die bereits da praktischen Tipps zum Thema Geburt, Atmung und Geburtshaltungen. Beim Hypnobirthing wiederum war der pragmatische Ansatz von Gina für mich das beste: Es geht um praktische und faktenbasierte Anleitungen zum Thema Geburt und Geburtsvorbereitung (für Mutter und Vater) ohne Chi-Chi und Esoterik sondern mit klaren Worten. 100% Empfehlung von meiner Seite

Super kompetente, liebenswürdige Trainerin die auch nach dem Hypnobirthingkurs immer ein offenes Ohr hat!