HypnoBirthing, Yoga in der Schwangerschaft und Schwangerschaftsmassage: Fürsorge für Ihr Wohlbefinden

Ich habe die Yogastunden während der Schwangerschaft bei der guten Seele Gina sehr genossen. Ich hab dort innere Ruhe und Kraftreserven aufbauen können, von denen ich während der Geburt und auch danach noch zehren konnte. Kann den wöchentlichen Termin nur empfehlen!

Wir haben den Hypnobirthingkurs als Vorbereitung für die zweite Geburt gebucht und insbesondere ich war sehr dankbar über die Techniken, zusätzlichen Infos, auch die Einordnung meiner ersten Geburtserfahrung und schließlich Ginas herzliche, emphatische-bestärkende Art.

Die Yoga Stunde war jede Woche ein Moment nur für mich, um dem stressigen Berufsalltag zu entfliehen und mich mal so richtig auf meinen Bauch und mein Baby zu konzentrieren. Gina schafft es mit ihrer erfahrenen, ausgeglichenen und vertrauenswürdigen Art einen Ort zum Wohlfühlen zu schaffen. An Tagen an denen mir alles ein wenig zu viel wurde oder mal auch körperlich nicht so gut ging, hat Gina mir wieder Kraft und Zuversicht gegeben! Danke an Gina, dass sie Frauen mit ihrer so tollen Art in der aufregendsten und herausforderndsten Zeit unterstützt! ♥️

Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mama nur wärmstens empfehlen. Er war jedesmal das Highlight meiner Woche während der Schwangerschaft. Gina sorgt in ihrem tollen Studio für absolute Wohlfühlatmosphäre, die in der Schwangerschaft so wichtig ist. Die Intensität des Yoga-Kurses ist für jedes Level geeignet. Gina schafft es durch ihre herzliche und gleichzeitig professionelle Art einen super Mix zwischen Entspannung und Aktivität herzustellen. Wertvolle Tipps für die Schwangerschaft & Geburt gibt es von ihr auch regelmäßig.

Die Yoga Kurse für Schwangere sind ein Muss für jede Yoga begeisterte werdende Mama in der Münchner Umgebung! Die Yoga Einheiten verlangen keinerlei Vorkenntnisse und sind einfach jedesmal total entspannend und bereiten einen sehr gut auf die Geburt vor! Gina geht auf jede einzelne Mama sehr gut ein und gibt darüber hinaus tolle Tips und Tricks. Danke für die tolle Vorbereitung!

Gina macht ihre Arbeit mit ganzem Herzen und war uns eine wichtige Unterstützung in zwei schwierigen Phasen. Und sie hat mich/ uns gut auf die Geburt vorbereitet. Danke Dir!

Ich habe ab der ca. 20. SSW den Yoga Kurs bei Gina besucht. Ich kann ihn absolut empfehlen! Gina hat alles immer sehr gut erklärt, hat einem auch im Rahmen der Yogastunde Tipps für die Geburt gegeben und man hat Entspannungs- und Atemübungen gemacht. Gina ist super offen, freundlich und kompetent und ich habe dank der Yogastunde meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Liebe Gina, spätestens zur nächsten Schwangerschaft komme ich wieder!☺️ Liebe Grüße Natalie

Ich kann sowohl das Schwangerschafts-Yoga als auch den Hypnobirthing-Vorbereitungskurs absolut empfehlen. Am liebsten möchte ich Gina mit in den Kreissaal nehmen :). Durch beides fühle ich mich perfekt auf die Geburt vorbereitet.

Sehr empfehlenswerter Geburtsvorbereitung. Gina erklärt mit einfachen Konzepten die Geburt und erläutert aus wissenschaftlicher Sicht, warum man sich nicht davor fürchten soll sondern den Körper am besten dabei unterstützen kann. Sie gibt auch einem konkrete Ratschläge, wie man mit den Hebammen in der Klinik kommunizieren kann und mit welchen Fragen man sich im Vorhinein auseinandersetzen sollte. Toll ist: der Partner wird stark mit eingebunden. 1000 Dank!!!