Gruppenkurse München Schwabing: Hormonyoga mit Gina Winter


Yoga hilft dir zu entspannen und gibt dir neue Energie. Es hilft dir nach innen zu den Kraftquellen von Energie und Gesundheit in deinem Körper zu gehen und zu spüren. Regemäßiges Yoga hilft dir deine Talente aufzuspüren und dein Leben besser zu gestalten. Mit Gina Winter in München Schwabing erlebst du das Personalyoga oder das Hormonyoga in verschiedenen Einzel- oder in einem der Gruppenkurse neu kennen. Du lernst Körper- und Geistübungen um deine Körperbewußtheit zu stärken. Zusätzlich noch Aufwärmübungen und viele Körperstellungen und Körperhaltung. Dadurch werden die Muskeln entspannt und gedehnt. Du lernst auch das bewusste Spüren von Muskeln, welches dir hilft deine Atmung zu optimieren. Die inneren Organe werden massiert und können dadurch besser funktionieren.

Die Lebensenergie fließt und lässt deine Organe besser funktionieren. Das alles bietet Yoga schon nach der ersten Stunde. Das Wohlbefinden, die Freude und die Entspannung.
Yoga hilft dir auch deine emotionalen Spannungen lösen. Deine Gefühle werden harmonisiert und dein Geist entwickelt eine Selbstheilung.
Stelle dich durch HormonYoga auf natürliche Weise und ohne Nebenwirkungen deiner hormonellen Balance wieder her. Finde die innere Ausgeglichenheit und strahle von innen. Entdecke mit mir und mit den Yogaübungen deine weibliche Intuition und Kraft! Du kannst die Entwicklung von Konzentrationsfähigkeiten deiner eigenen Seele spüren und das innere Gleichgewicht halten egal was um dich herum passiert.
Ich helfe dir in meiner Yoga Praxis, Yoga näher zu kommen. Zum Beispiel durch Hormonyoga oder Personalyoga.


Hormon Yoga (Hormonyoga) ist das spezielle Yoga-Programm der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin Dinah Rodrigues. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen wird die körperlich-geistige und emotionale Ausgeglichenheit besonders gefördert. Diese speziellen Übungen wirken gegen Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen in den Wechseljahren der Frau und sind abgestimmt auf die Voraussetzungen und Bedürfnisse des weiblichen Körpers und der Seele. HormonYoga entgiftet dazu auch den Körper und schenkt mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude und führt gleichzeitig zu Ruhe und Gelassenheit. Zielgruppe sind Frauen. Vereinbare jetzt einen Termin oder informiere dich online über meine aktuellen Kurse.






PDF Gesundheitsbogen Gesundheitsfragebogen


Für die Teilnahme an Hormon Yoga ist ein Gesundheitsfragebogen ist vorab auszufüllen und an uns zu schicken. Kontaktdaten. Hormon Yoga ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, Brustkrebs (hormonell bedingt) sowie nach kürzlich erfolgten OP´s. 


Weitere Yoga Themen


YOGinA München Schwabing: In der unmittelbaren Nähe der Münchner Freiheit in Schwabing haben wir unsere Kursräume. Schwabing (Schwabing-Freimann) ist das Szeneviertelder bayerischen Landeshauptstadt Wir sind mit der U-Bahn U3 oder U6 oder mit der Straßenbahn 23, Bus 53, 59 oder 143 erreichbar. Wir freuen uns auf Ihren Besuch zu einem der Yoga Gruppenkurse oder zu einem Personal Yoga Training. YOGinA, Yoga Kurse (Hormon Yoga, Personal Yoga, Yoga Nidra) mit Gina Winter.